痩せる方法ナビ

ダイエットピルやダイエットサプリや運動法や呼吸法など、色々なダイエットがある中、何が良いのでしょうか

ストレッチでダイエットをする女性

痩せる方法ナビの2015年5月記事一覧

  • 肥満度チェックをしたいなら

    肥満はさまざまな病気を引き起こす要因となるのですが、人間の体内では年齢とともに筋肉量や骨量が減ってしまうため、体を支える力が弱くなってしまいます。肥満になるとさらに骨や関節への負担が大きくなり、腰痛や膝痛などの原因となっ…続きを読む

  • 肥満と高脂血症は関係しています

    肥満していると、高脂血症が発症する確率が高くなります。肥満と高脂血症は、関係しているのです。肥満は、脂肪のつき方で2種類に分類することができます。皮下脂肪型と内臓脂肪型です。皮下脂肪型は、皮膚の下に脂肪がつくもので、女性…続きを読む